Салат с курицей и огурцом

Салат с курицей и огурцом

Вкусный низкокалорийный салат из курицы и огурцов, без майонеза или масла.

Рецепт салата с курицей и огурцом

Для приготовления возьмём:

  • Куриная грудка – 1 шт.
  • Огурцы – 2-3 шт.
  • Сыр твёрдый – 50 г.
  • Соевый соус – 2 ч.л.
  • Лимонный сок – 1/2 ч.л.

Как приготовить салат с курицей и огурцом:

  1. Куриную грудку отварите в чуть подсоленной воде, охладите и разделите на мелкие кубики. Огурцы порежьте также мелкими кубиками, сыр натрите на тёрке для посыпания как украшения и придания большей сытости.
  2. Соедините все ингредиенты в салатнице и полейте соевым соусом с лимонным соком. Перемешайте аккуратно и отправьте салат в холодильник, минимум на 1 час, для пропитки.

Приятного аппетита!

Все рецепты раздела: Рецепты при поджелудочной железе

Автор рецепта: Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.