Овсянка на молоке с фруктами – быстрый и полезный завтрак

Овсянка на молоке с фруктами - быстрый и полезный завтрак

Я часто на завтрак делаю овсяную кашу с фруктами, либо смесь злаковых. Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом одного из таких полезных завтраков. Такой завтрак не только полезный, но и сытный.

Ингредиенты:

  • 45 г. овсяных хлопьев
  • 150 мл. молока
  • 25 г. сахара
  • 1/2 киви
  • 1/4 банана
  • 1 долька апельсина.

Приготовление:

  1. Наливаем на дно кастрюльки немножко воды (чтобы молоко не пригорело), вливаем молоко и засыпаем хлопья и сахар, варим несколько минут. Я варю 3-5 минут.
  2. Снимаем с огня, накрываем крышкой и даём постоять 5 минут.
    Фрукты очищаем, нарезаем кубиками и укладываем на готовую кашу.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Если Вам понравился рецепт - оставьте чаевые повару.

Подпишитесь, чтобы получать новые рецепты на свой почтовый ящик.

Все рецепты раздела: Рецепты для детей

Автор рецепта: Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.