Если хотите приготовить диетический завтрак на большую компанию, то тогда приготовьте омлет с творогом. Эти два продукта отлично сочетаются друг с другом, если добавить капусты, то она снизит себестоимость блюда, но увеличит его сытность. Все продукты этого блюда очень полезны, диетически и идеальны для завтрака, который поможет продержаться до обеда.
На приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- 500 г. свежей капусты
- 1 стакана молока
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 6 яиц
- 100 г. творога
- соль
Способ приготовления:
Яйца взбивают, молоко добавляют, творог протирают, соль добавляют по вкусу, все перемешивают. На противень выкладывают слой капусты, нарезанную соломкой, и заливают ее яичной смесью. Ставя в духовку и запекают 20 -25 мин. Перед подачей на стол поливают омлет сливочным маслом.Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях
