Сборник лучших кулинарных рецептов. Вкусные и простые кулинарные рецепты

Полезная и вкусная запеканка из творога, бананов и киви, без применения сахара.

Творожная запеканка

Для приготовления запеканки нам понадобятся:

• Творог 5% — 200 г.
• Кефир -1% — 200 г.
• Яйцо — 1 шт.
• Манка — 70 г.
• Фруктоза — 35 г.
• Разрыхлитель — 1 г.
• Банан (небольшой) — 1 шт.
• Киви — 2 шт.

Как приготовить творожную запеканку с бананом и киви:

1. Творог протрите через сито и смешайте с кефиром, манкой, фруктозой и разрыхлителем. Отставьте миску пока в сторону на 30 минут, чтобы манка набухла.
2. Киви с бананом очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Вылейте творожную массу в подготовленную форму и аккуратно распределите фрукты.
3. Запекайте в духовке при темп-ре 170 градусов. Через 40 минут проверьте спичкой готовность, если ещё сыровата — пусть готовится ещё минут 10.

Приятного аппетита!Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом: