Advertisement

Питательный белковый салат без майонеза.

Салат слоеный с креветками и тунцом рецепт

Для приготовления салата (4 порции) нам понадобится:

  • Яйцо — 3 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Лайм — 1 шт.
  • Креветки королевские — 10 шт.
  • Тунец в собственном соку — 220 г
  • Сметана — 120 мл
  • Горчица дижонская — 1 ч.л.
  • Соль- 1 ч.л.
  • Мёд — 1 ч.л
  • Сыр — по вкусу

Готовим салат слоеный с креветками и тунцом

Яйца варим не меньше 8-10 минут.

Авокадо очищаем от кожицы и режем его на кубики и сбрызгиваем сразу лаймовым соком, чтобы кусочки авокадо не потемнели.

Креветки варим до готовности и измельчаем, оставив парочку для верхушки блюда.

Для заправки смешиваем сметану, горчицу, сок лайма или лимона и соль с капелькой мёда.

В порционную стекляную посуду выкладываем слоями: первыми нарезанные яйца, потом тунец, за ним авокадо и последними креветки.

Сверху наливаем заправку и посыпаем сыром.

Приятного аппетита!Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Когда лучше всего добавлять сливочное масло в соус

Сливочное масло – это волшебный ингредиент, способный превратить обычный соус в кулинарный шедевр. 🧈✨ Но…

1 неделя тому назад

Сколько времени нужно варить говяжий язык

Говяжий язык – это не просто субпродукт, а настоящий деликатес, который при правильном приготовлении может…

2 недели тому назад

Что такое пассерование овощей

Добро пожаловать в мир кулинарных чудес, где простые овощи превращаются в настоящее гастрономическое волшебство! 🥕✨…

3 недели тому назад

Чем заменить мед в выпечке

Мед – удивительный природный подсластитель, который придает выпечке неповторимый вкус и аромат. Но что делать,…

4 недели тому назад

Как приготовить вкусный домашний майонез

Майонез – это не просто соус, это основа кулинарного искусства. Он способен преобразить любой салат,…

1 месяц тому назад

Маринад без уксуса: 10 альтернатив

Уксус - классический ингредиент многих маринадов, но что делать, если его нет под рукой или…

2 месяца тому назад