Advertisement

Вкусный низкокалорийный салат из курицы и огурцов, без майонеза или масла.

Рецепт салата с курицей и огурцом

Для приготовления возьмём:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Огурцы — 2-3 шт.
  • Сыр твёрдый — 50 г.
  • Соевый соус — 2 ч.л.
  • Лимонный сок — 1/2 ч.л.

Как приготовить салат с курицей и огурцом:

  1. Куриную грудку отварите в чуть подсоленной воде, охладите и разделите на мелкие кубики. Огурцы порежьте также мелкими кубиками, сыр натрите на тёрке для посыпания как украшения и придания большей сытости.
  2. Соедините все ингредиенты в салатнице и полейте соевым соусом с лимонным соком. Перемешайте аккуратно и отправьте салат в холодильник, минимум на 1 час, для пропитки.

Приятного аппетита!Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Куриные окорочка, запеченные в духовке с апельсинами

Для приготовления вкусных куриных бедрышек, пропитанных апельсиновым ароматом, используйте спелые апельсины и маринад из апельсинового…

4 дня тому назад

Бисквитный пирог с клубникой

Бисквитный пирог с клубникой – отличное лакомство, которое можно приготовить как на повседневный день, так…

4 дня тому назад

Жаркое по-итальянски

Итальянское жаркое - это увлекательное блюдо, которое без труда можно приготовить дома, не беспокоясь о…

4 дня тому назад

Дрожжевые пирожки с рисом, луком и огурцами

Приготовление пирожков из дрожжевого теста займет совсем немного времени. И если вы решите добавить в…

5 дней тому назад

Жареные чесночные стрелки

Зелёные побеги с цветочным бутоном – это чесночные стрелки, которые следует обязательно удалить, чтобы чесночная…

5 дней тому назад

Как правильно растопить шоколад

Для того чтобы придать тортам и напиткам вкусный и аппетитный вид, необходимо использовать растопленный шоколад.…

6 дней тому назад