Категории: Соусы

Сметанный соус из брокколи с курицей

Advertisement

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка
  • 1 брокколи
  • 2 средние луковицы
  • 1 зубок чеснока
  • 2 ложки оливкового масла
  • 1/2 стакана сметаны
  • Соль, перец
  • Зелень петрушки или кориандр, для посыпания
  • 1 упаковка макарон

Приготовление:

  1. Порежьте лук и чеснок, поджарьте на горячем оливковом масле.
  2. Помойте куриную грудинку, просушите, порежьте на небольшие полоски и положите на сковородку с луком и чесноком.
  3. Жарьте, перемешивая около 15 минут, а в конце приправьте солью и перцем.
  4. Брокколи разделите на соцветия и бланшируйте в подсоленном кипятке на протяжении 2 минут, отцедите и добавьте к курице.
  5. Влейте сметану, приправьте солью и свежо смолотым перцем, перемешайте.
  6. В подсоленном кипятке сварите макароны до полутвердого состояния.
  7. Отцедите, и подавайте, поливая соусом, посыпьте порезанной зеленью петрушки или кориандра.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Куриные окорочка, запеченные в духовке с апельсинами

Для приготовления вкусных куриных бедрышек, пропитанных апельсиновым ароматом, используйте спелые апельсины и маринад из апельсинового…

5 дней тому назад

Бисквитный пирог с клубникой

Бисквитный пирог с клубникой – отличное лакомство, которое можно приготовить как на повседневный день, так…

5 дней тому назад

Жаркое по-итальянски

Итальянское жаркое - это увлекательное блюдо, которое без труда можно приготовить дома, не беспокоясь о…

5 дней тому назад

Дрожжевые пирожки с рисом, луком и огурцами

Приготовление пирожков из дрожжевого теста займет совсем немного времени. И если вы решите добавить в…

6 дней тому назад

Жареные чесночные стрелки

Зелёные побеги с цветочным бутоном – это чесночные стрелки, которые следует обязательно удалить, чтобы чесночная…

6 дней тому назад

Как правильно растопить шоколад

Для того чтобы придать тортам и напиткам вкусный и аппетитный вид, необходимо использовать растопленный шоколад.…

7 дней тому назад