amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ p.acss9ebb7{text-align:justify;}h2.acss9ebb7{text-align:justify;}span.acssfaf89{color:#003300;}ul.acss9ebb7{text-align:justify;}ol.acss9ebb7{text-align:justify;}div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssec708{aspect-ratio:1/1;background:transparent no-repeat scroll 0% 0%;height:100px;max-width:100px;}div.acsscf7a1{color:#0a0a0a;font-family:Arial;font-size:15px;height:80px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}

Постный манник с сухофруктами и апельсиновым соком

Не так много продуктов разрешается употреблять во время Великого поста. Но из этих продуктов вполне можно приготовить очень вкусную выпечку за считаные минуты.

К тому же данная выпечка подойдет и для тех, кто следит за фигурой, так как здесь абсолютно отсутствуют яйца, жир и сахар.

Ингредиенты:

  • 1,5 стакана муки
  • 0,5 литра апельсинового сока
  • 0,5 кг смеси — орехи, изюм, курага, чернослив, цукаты из фруктов
  • 2 ч.л. разрыхлителя
  • 2 ст.л. манки

Приготовление:

  1. Смесь необходимо залить апельсиновым соком и оставить на ночь. За это время смесь хорошенько пропитается соком.
  2. На утро добавить разрыхлитель, муку и хорошенько перемешать.
  3. Разогреть духовку до 180 градусов.
  4. Форму для выпечки необходимо обсыпать манкой.
  5. И после этого залить форму получившейся смесью.
  6. После того как пирог приготовился, его можно посыпать сахарной пудрой.

P.S. Готовность пирога можно проверить ножом или зубочисткой. Если проткнув выпечку на них ничего не остается, значит пирог уже испекся и его пора доставать из духовки.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Сколько сахара класть в компот из яблок

Золотой стандарт сахара в яблочном компоте: расчеты и пропорции Определение точного количества сахара для яблочного…

1 месяц тому назад

Как приготовить квашеную капусту дома

Квашение капусты: научный подход к созданию идеального пробиотика Квашение — это процесс лактоферментации, при котором…

1 месяц тому назад

Лавровый лист: можно ли его добавлять в плов

Лавровый лист в плове: гастрономический этикет и кулинарная целесообразность Плов — это вершина среднеазиатской кухни,…

1 месяц тому назад

Можно ли делать бульон из замороженной говядины

Бульон из замороженной говядины: мифы, физика процесса и вердикт шеф-повара Вопрос использования замороженного сырья для…

1 месяц тому назад

Популярные рецепты варенья

Классика консервации: секреты идеального варенья из клубники, малины и абрикосов Приготовление варенья — это не…

1 месяц тому назад

Разновидности соуса «Барбекю»

Многоликий BBQ: глобальный путеводитель по стилям соуса Соус барбекю — это не просто приправа, а…

1 месяц тому назад