Категории: Рецепты для детей

Овсянка на молоке с фруктами — быстрый и полезный завтрак

Advertisement

Я часто на завтрак делаю овсяную кашу с фруктами, либо смесь злаковых. Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом одного из таких полезных завтраков. Такой завтрак не только полезный, но и сытный.

Ингредиенты:

  • 45 г. овсяных хлопьев
  • 150 мл. молока
  • 25 г. сахара
  • 1/2 киви
  • 1/4 банана
  • 1 долька апельсина.

Приготовление:

  1. Наливаем на дно кастрюльки немножко воды (чтобы молоко не пригорело), вливаем молоко и засыпаем хлопья и сахар, варим несколько минут. Я варю 3-5 минут.
  2. Снимаем с огня, накрываем крышкой и даём постоять 5 минут.
    Фрукты очищаем, нарезаем кубиками и укладываем на готовую кашу.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Что такое панировка?

Панировка — это важный этап в приготовлении многих блюд, который позволяет добиться аппетитной хрустящей корочки…

3 дня тому назад

Чем заменить кокосовое молоко в карри

Кокосовое молоко — это один из ключевых ингредиентов для приготовления насыщенного и ароматного карри. Однако,…

7 дней тому назад

Когда лучше всего добавлять сливочное масло в соус

Сливочное масло – это волшебный ингредиент, способный превратить обычный соус в кулинарный шедевр. 🧈✨ Но…

3 недели тому назад

Сколько времени нужно варить говяжий язык

Говяжий язык – это не просто субпродукт, а настоящий деликатес, который при правильном приготовлении может…

1 месяц тому назад

Что такое пассерование овощей

Добро пожаловать в мир кулинарных чудес, где простые овощи превращаются в настоящее гастрономическое волшебство! 🥕✨…

1 месяц тому назад

Чем заменить мед в выпечке

Мед – удивительный природный подсластитель, который придает выпечке неповторимый вкус и аромат. Но что делать,…

1 месяц тому назад