Постный теплый салат с грибами и овощами

Advertisement

Теплый салат с грибами прекрасно подойдет для постного стола (для тех, кто поститься!).

Ингредиенты на 4 порции:

  • масло растительное 3 ст.л.
  • лук репчатый 1 шт.
  • цуккини 1 шт.
  • шампиньоны свежие 200 г
  • перцы болгарские 2 шт.
  • кедровые орешки, соевый соус, стебель сельдерея, соль, перец, рубленый укроп, мята — по вкусу
  • помидоры черри 10 шт.

Приготовление:

  1. Очистить и измельчить лук.
  2. Перцы, цуккини, помидоры вымыть, очистить и нарезать.
  3. Стебель сельдерея вымыть и нарезать небольшими кусочками.
  4. В сковороде с разогретым маслом обжарить лук (5 мин.).
  5. Добавить перец, цуккини и 5 минут жарить еще.
  6. Грибы очистить, нарезать ломтиками, добавить в сковороду вместе с черри помидорами и жарить примерно 5-7 минут.
  7. Овощи выложить в миску, добавить нарезанный стебель сельдерея, укроп, посолить, поперчить.
  8. Аккуратно перемешать все овощи, накрыть на 10 минут крышкой и дать постоять.
  9. При подаче посыпать теплый салат с грибами кедровыми орешками, заправить соевым соусом и украсить мятой.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Как ухаживать за хрустальной посудой: сияние и блеск на долгие годы

Хрустальная посуда – это символ роскоши, элегантности и изысканности. Она придает любому столу особый шарм…

6 дней тому назад

Каперсы из одуванчиков: оригинальный и вкусный рецепт

В кухнях стран с тёплым климатом часто используются каперсы. Вместо них можно использовать маринованные нераскрывшиеся…

1 неделя тому назад

Соус из слив: рецепты, применение и как сделать ткемали в домашних условиях

Ткемали — сливовый соус, происходящий из тёплой Грузии, где он широко известен. Этот соус —…

2 недели тому назад

Кабачковая икра с майонезом и томатной пастой на зиму

Кабачки были завезены в Россию из других стран много веков назад. Раньше в пищу употребляли…

2 недели тому назад

Томатный сок на зиму: 10 вкусных рецептов в домашних условиях

Сок из спелых помидоров, приготовленный дома, обладает неповторимым вкусом! Сделать его очень легко. Количество сока…

3 недели тому назад

Интересные новогодние салаты: что приготовить на праздник?

Новый год — это не только радость и волшебство, но и время сытных застолий. Все…

3 недели тому назад