Категории: Рецепты для детей

Овсянка на молоке с фруктами — быстрый и полезный завтрак

Advertisement

Я часто на завтрак делаю овсяную кашу с фруктами, либо смесь злаковых. Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом одного из таких полезных завтраков. Такой завтрак не только полезный, но и сытный.

Ингредиенты:

  • 45 г. овсяных хлопьев
  • 150 мл. молока
  • 25 г. сахара
  • 1/2 киви
  • 1/4 банана
  • 1 долька апельсина.

Приготовление:

  1. Наливаем на дно кастрюльки немножко воды (чтобы молоко не пригорело), вливаем молоко и засыпаем хлопья и сахар, варим несколько минут. Я варю 3-5 минут.
  2. Снимаем с огня, накрываем крышкой и даём постоять 5 минут.
    Фрукты очищаем, нарезаем кубиками и укладываем на готовую кашу.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Куриные окорочка, запеченные в духовке с апельсинами

Для приготовления вкусных куриных бедрышек, пропитанных апельсиновым ароматом, используйте спелые апельсины и маринад из апельсинового…

2 недели тому назад

Бисквитный пирог с клубникой

Бисквитный пирог с клубникой – отличное лакомство, которое можно приготовить как на повседневный день, так…

2 недели тому назад

Жаркое по-итальянски

Итальянское жаркое - это увлекательное блюдо, которое без труда можно приготовить дома, не беспокоясь о…

2 недели тому назад

Дрожжевые пирожки с рисом, луком и огурцами

Приготовление пирожков из дрожжевого теста займет совсем немного времени. И если вы решите добавить в…

2 недели тому назад

Жареные чесночные стрелки

Зелёные побеги с цветочным бутоном – это чесночные стрелки, которые следует обязательно удалить, чтобы чесночная…

2 недели тому назад

Как правильно растопить шоколад

Для того чтобы придать тортам и напиткам вкусный и аппетитный вид, необходимо использовать растопленный шоколад.…

2 недели тому назад