Advertisement

Маффины из кабачков — это вкусная и полезная овощная закуска, которую можно приготовить на скорую руку или к чаепитию. Они получаются мягкими и нежными. К столу маффины подают не только с чаем, но и со сметаной или майонезом. Если вам нравятся овощные запеканки, то этот рецепт определённо стоит вашего внимания. Приготовление маффинов не требует особых навыков и занимает немного времени.

При выборе кабачка лучше отдать предпочтение молодому овощу. Если таких в магазине нет, просто очистите кабачок от кожуры. Выпекать маффины рекомендуется в силиконовых формах, но можно использовать и металлические, предварительно смазав их растительным маслом. После выпекания маффины лучше сразу вынуть из формы. Подавать их к столу можно как горячими, так и холодными — выбор за вами.

Ингредиенты:

  • Кабачок (лучше использовать молоденький) – 1 шт.
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Соль – по вкусу.
  • Мука пшеничная – 2-3 ст. л.

Как приготовить:

1. В миску разбейте куриное яйцо.

2. К нему натрите на крупной терке молоденький кабачок, только не забудьте его предварительно вымыть, срезать с двух сторон края. Если же овощ старый, тогда следует предварительно очистить с него кожуру.

3. Добьет муку высшего сорта. Кстати, вместо нее смело можно использовать манку. В таком случае готовые маффины выйдут менее калорийными.

4. Всыпьте соль.

Если хотите, тогда смело можете добавить еще какие-то специи, к примеру: орегано, базилик, паприку, перец черный молотый.

5. С помощью обычной ложки очень хорошо перемешайте массу.

6. Теперь разложите ее в силиконовые формочки. В случае использования металлических, обязательно смажьте их хорошенько растительным или сливочным маслом.

7. Отправьте маффины в духовку. Выпекайте их 30 минут при температуре 180 градусов.

Можете готовность дополнительно проверить деревянной шпажкой, воткнув ее в маффин и посмотрев, сухая ли она будет.

8. Выложите маффины из кабачков на листья салата для более оригинальной подачи. Подайте их к столу.

Вот такие аппетитные овощные маффины получились, а рецепт оказался простейший!

Приятного аппетита!Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Поделиться
Опубликовано
Natasha

Недавние рецепты

Как ухаживать за хрустальной посудой: сияние и блеск на долгие годы

Хрустальная посуда – это символ роскоши, элегантности и изысканности. Она придает любому столу особый шарм…

1 неделя тому назад

Каперсы из одуванчиков: оригинальный и вкусный рецепт

В кухнях стран с тёплым климатом часто используются каперсы. Вместо них можно использовать маринованные нераскрывшиеся…

1 неделя тому назад

Соус из слив: рецепты, применение и как сделать ткемали в домашних условиях

Ткемали — сливовый соус, происходящий из тёплой Грузии, где он широко известен. Этот соус —…

2 недели тому назад

Кабачковая икра с майонезом и томатной пастой на зиму

Кабачки были завезены в Россию из других стран много веков назад. Раньше в пищу употребляли…

3 недели тому назад

Томатный сок на зиму: 10 вкусных рецептов в домашних условиях

Сок из спелых помидоров, приготовленный дома, обладает неповторимым вкусом! Сделать его очень легко. Количество сока…

3 недели тому назад

Интересные новогодние салаты: что приготовить на праздник?

Новый год — это не только радость и волшебство, но и время сытных застолий. Все…

3 недели тому назад