amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssec708{aspect-ratio:1/1;background:transparent no-repeat scroll 0% 0%;height:100px;max-width:100px;}div.acsscf7a1{color:#0a0a0a;font-family:Arial;font-size:15px;height:80px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}

Куриные окорочка в кефире с картошкой в духовке

Что может быть более аппетитным, чем румяные куриные окорочка? Правильно – только румяные куриные окорочка, выдержанные в кефирном маринаде и запеченные с ароматной картошечкой! Для приготовления очень нежного и душистого мяса не требуется никаких особых усилий, а результат превосходит все ожидания!

Если я желаю приготовить куриное мясо по проверенному рецепту – я готовлю курочку в кефире. Кефир делает куриное мясо очень нежным, а в сочетании со специями блюдо получается невероятно вкусным! Более того – еще в процессе приготовления блюда по квартире распространяется такой душистый аромат, что соседи уже не раз стучали в мою дверь, спрашивая, что это за аппетитные вкусности я готовлю!

Ингредиенты:

  • Кефир – 500 мл
  • Куриные окорочка – 4 шт.
  • Картофель – 4 шт.
  • Горчица – 1 ч.л.
  • Масло растительное – 30 мл
  • Зерна горчицы
  • Чеснок – 1 зубочек
  • Прованские травы – 1/2 ч.л.
  • Измельченный свежий укроп (по желанию)
  • Перец черный молотый
  • Соль

Способ приготовления:

Начнем с того, что хорошо вымоем куриные окорочка и сделаем по 3-4 надреза на их внутренней поверхности.

Солим каждый кусочек и кладем в миску и оставляем пропитаться солью.

Теперь приготовим маринад. Для этого тщательно толчем зерна горчицы в ступке.

Добавляем измельченный чеснок и черный молотый перец. Наливаем кефир в удобную миску.

Перемешиваем специи и отправляем к кефиру.

Добавляем ложку горчицы и хорошо перемешиваем.

Заливаем кефирным маринадом куриные окорочка – они должны покрыться полностью.

Теперь необходимо дать окорочкам постоять в холодильнике. Готовить можно уже через час выдержки мяса в маринаде, однако лучше будет дать мясу настояться в нем в течение суток.

После того, как прошло необходимое время, вынимаем миску с мясом из холодильника.

Чистим и нарезаем дольками картофель (если маринуем мясо недолго, можно сделать это заранее).

Выкладываем в противень для запекания, смазанный растительным маслом.

Теперь вливаем растительное масло, всыпаем прованские травы и хорошо перемешиваем.

Далее выкладываем промаринованное куриное мясо.

По желанию можно вылить остаток кефира в картошку и бедра – также получится очень вкусно.

Накрываем форму для запекания фольгой таким образом, чтобы она не касалась мяса.

Разогреваем духовку до 180°C и запекаем 40 минут.

После этого снимаем фольгу с формы и запекаем еще примерно 30-40 минут для образования румяной корочки.

Измельчаем зелень и посыпаем готовую курочку. Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Самая дорогая пряность в мире – шафран

Шафран: Почему «красное золото» стоит дороже золота настоящего Шафран — это не просто приправа, это…

1 день тому назад

Специи и приправы: как выбирать и хранить

Искусство работы со специями: как превратить обычное блюдо в шедевр Специи и приправы — это…

3 дня тому назад

Как приготовить Ткемали дома

Ткемали — это не просто соус, это душа грузинского застолья, символ гостеприимства и кулинарной мудрости…

1 месяц тому назад

Соус песто классический рецепт

Соус песто — это визитная карточка итальянского региона Лигурия, символ простоты и изысканности средиземноморской кухни.…

1 месяц тому назад

Специи для мяса и рыбы: правила подбора

Искусство подбора пряностей — это тонкая грань между созданием шедевра и порчей исходного продукта. Мясо…

1 месяц тому назад

Самые популярные специи мира

Специи — это фундамент мировой кулинарии, определяющий характер национальных кухонь и превращающий базовые продукты в…

1 месяц тому назад