Тушеная цветная капуста с помидорами

amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ h2.acss9ebb7{text-align:justify;}span.acssad7cf{color:#0000ff;}ul.acss9ebb7{text-align:justify;}li.acss9ebb7{text-align:justify;}p.acss9ebb7{text-align:justify;}div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssec708{aspect-ratio:1/1;background:transparent no-repeat scroll 0% 0%;height:100px;max-width:100px;}div.acsscf7a1{color:#0a0a0a;font-family:Arial;font-size:15px;height:80px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}

Категории: Постные блюда - рецепты

Ингредиенты:

1 качан цветной капусты
1 морковь
1 ст.л. томатной пасты или 2 томата
Оливковое масло
Соль по вкусу и специи
Зелень

Приготовление:

Разделить капусту на соцветия и выложить их в форму для запекания, порезать помидоры мелко-мелко или развести в 150 мл. воды томатную пасту добавить в капусты, посолить, поперчить, добавить специи и тщательно перемешать, накрыть крышкой.
Поставить в разогретую духовку, периодически проверять, когда капуста станет мягкой — вытащить и можно кушать (посыпьте зеленью при подаче на стол).

Это самый простой рецепт гарнира из цветной капусты, который только может быть! Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Тушеная картошка с баклажанами

Чечевица с шампиньонами и луком на сковороде пошаговый рецепт

Постные котлеты из соевого фарша со специями

Постный рассольник с грибами и овощами

Постный ароматный рис с баклажанами

Постный салат из моркови, яблок, орехов и сухофруктов

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Следующий Картофельная запеканка с грибами и сыром тофу »

Предыдущий « Постный ароматный рис с баклажанами

Добавить комментарий

Опубликовано

Natasha

5 лет тому назад

Недавние рецепты

Кулинарные советы

Как заморозить зелень на зиму (укроп, петрушка)

Заморозка зелени: как сохранить аромат и витамины до весны Заготовка укропа и петрушки методом заморозки…

18 часов тому назад

Кулинарные советы

Как приготовить простой чесночный соус

Искусство чесночного соуса: от классики до ресторанных вариаций Чесночный соус — это база мировой гастрономии,…

3 дня тому назад

Кулинарные советы

Кулинарные лайфхаки, которые не работают (популярные мифы)

Бесполезные кулинарные лайфхаки: почему народные методы портят продукты Современное информационное пространство переполнено быстрыми советами, обещающими…

5 дней тому назад