Категории: Салаты и закуски

Осенний салат простой вариант

Advertisement

Только осенней порой на грядках в наших огородах появляются те овощи и фрукты, с которыми можно приготовить осенний салат, который будет полезен для перистальтики нашего организма, для тонкой талии нашего тела, для красивых волос и ногтей.

Необходимые ингредиенты:

  • 150 г. белокочанной капусты
  • 100 г. моркови
  • 50 г. сельдерея
  • 100  г. лука порея
  • 100 г. яблок
  • 0,5 стакана сметаны

Способ приготовления:

1. Сельдерей и капусту ополоснуть водой, дать ей стечь и шинкуют мелкой соломкой.

2. Морковь и  яблоки моют, оранжевый корнеплод очищают. Эти два ингредиента натирают на крупной терке.

3. Лук порей нарезать колечками.

4. Все овощи выкладывают в салатницу, добавляют сметану и все перемешивают. Украшают блюдо зеленью лука  порея.Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Как ухаживать за хрустальной посудой: сияние и блеск на долгие годы

Хрустальная посуда – это символ роскоши, элегантности и изысканности. Она придает любому столу особый шарм…

1 неделя тому назад

Каперсы из одуванчиков: оригинальный и вкусный рецепт

В кухнях стран с тёплым климатом часто используются каперсы. Вместо них можно использовать маринованные нераскрывшиеся…

1 неделя тому назад

Соус из слив: рецепты, применение и как сделать ткемали в домашних условиях

Ткемали — сливовый соус, происходящий из тёплой Грузии, где он широко известен. Этот соус —…

2 недели тому назад

Кабачковая икра с майонезом и томатной пастой на зиму

Кабачки были завезены в Россию из других стран много веков назад. Раньше в пищу употребляли…

3 недели тому назад

Томатный сок на зиму: 10 вкусных рецептов в домашних условиях

Сок из спелых помидоров, приготовленный дома, обладает неповторимым вкусом! Сделать его очень легко. Количество сока…

3 недели тому назад

Интересные новогодние салаты: что приготовить на праздник?

Новый год — это не только радость и волшебство, но и время сытных застолий. Все…

3 недели тому назад