Картофель с тушеным шпинатом и помидорами

amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ span.acssf146f{color:#ff0000;}li.acssbf878{list-style-type:none;}div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssec708{aspect-ratio:1/1;background:transparent no-repeat scroll 0% 0%;height:100px;max-width:100px;}div.acsscf7a1{color:#0a0a0a;font-family:Arial;font-size:15px;height:80px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}

Категории: Блюда из овощейРесторанные блюда

Замечательное постное блюдо с полезным шпинатом. Если возьмёте молодую картошечку и помидоры черри, то получите очень нежный вкус.

Тушеная картошка рецепт

Для приготовления нам понадобится:

- Картофель — 6 шт.
- Шпинат — 100 г.
- Помидоры — 6-7 шт.
- Чеснок — 5-6 долек
- Рафинированное масло — 30 мл.

Как приготовить картофель с помидорами и шпинатом:

Картофель разрежьте пополам (если крупный, то на 4 части) и обжарьте на сильном огне в большом количестве рафинированного масла 7-8 минут. Потом уменьшите огонь и бросьте шпинат, помидоры и измельчённый чеснок.
Через пару минут, долейте пару столовых ложек воды, посолите и поперчите. Накройте крышкой и протушите несколько минут. Можно подавать как отдельное постное блюдо или гарнир.

Приятного аппетита!Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Тушеное мясо по-тайски

Испанахи

Закуска кубиками из плавленых сырков

Картофельные шарики

Лингвини с королевскими креветками в сливочном соусе

Чатни из яблок

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Следующий Целебные свойства меда. Его разновидность. »

Предыдущий « Свинина с черносливом

Посмотреть комментарии

Елена говорит:

16.10.2019 в 12:11

Блюдо легкое, приготовлю, у нас все картошку любят, причем очень) Так что думаю, домашним должно понравится это блюдо!
Лара говорит:

16.10.2019 в 15:13

Я вот все пытаюсь привыкнуть к шпинату, но пока безрезультатно. Не заходит эта трава в мое меню, несмотря на пользу. Буквально недавно варила суп со шпинатом. Вроде и вкусно, но я поняла, что больше его уже не приготовлю.