Правильное питание при похудении

Для человеческого организма прием пищи – это жизненно необходимый процесс, в результате которого мы получаем энергию.  Чтобы поддерживать красивое и…

4 года тому назад

Полезные свойства лимона

Как только появляются первые признаки простуды, мы основным делом завариваем чай с дольками лимона, зная о способности этого солнечного плода с…

4 года тому назад

Почему после диет вес возвращается вновь

Сложно справится с негативными эмоциями, когда очередная так сложно давшаяся диета, заканчивается вновь набранными килограммами и причем с большим перевесом…

4 года тому назад

Полезные свойства натурального кофе

Многочисленными исследованиями доказано, что любимый миллионами во всем мире напиток бодрящий не только тело но и дух, несет больше пользы…

4 года тому назад

Ананас: уникальное сочетание витаминов и минералов

Существует несколько экзотических фруктов, сладковатый привкус которых неизменно ассоциируется с пляжным отдыхом. Ананас в этом списке будет занимать лидирующее место,…

4 года тому назад

Рецепты низкокалорийных десертов в домашних условиях

Низкокалорийный десерт «Черника в банановом креме» Ингредиенты банан 1 шт сахар 1 ст.л. черника 200 гр сыр рикотта 70 гр…

4 года тому назад

7 идеальных завтраков на каждый день

Не секрет, что продуктивность рабочего дня закладывается с первых минут пробуждения. Именно от того, насколько энергетически заряженным пройдет ваше утро…

4 года тому назад

Фрукты с самым высоким содержанием питательных веществ

Чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, недостаточным будет соблюдение диет и уменьшение калорийности потребляемой пищи. Важно именно научиться выбирать…

4 года тому назад

Лакомства, от которых не толстеют

Вне зависимости от пола и возраста, все мы любим побаловать себя изысканными лакомствами, при этом не осознавая то, что сладости…

4 года тому назад

Как сохранить витамины в процессе хранения и приготовления пищи

Витамины – это биологически активные вещества, отвечающие за нашу молодость и долголетие. Витаминизированная пища помогает держать вес тела под контролем…

4 года тому назад

Имбирный чай для похудения. Рецепты

Один из самых известных и ценных напитков на Востоке – это чай на основе корня имбиря. За свои чудодейственные свойства…

4 года тому назад

Миндаль. Полезные свойства и противопоказания

Нежно-розовые соцветия миндального дерева опьяняют своим весенним ароматом. Впоследствии эта мягкость улавливается и в сладковатом послевкусие от поедания миндальных косточек.…

4 года тому назад

Детокс-вода: рецепт тонизирующего напитка

Ингредиенты: лимон 4 тонких слайса огурец 4 тонких слайса имбирь 3 тонких слайса пучек листьев перечной мяты Способ приготовления: Листья…

4 года тому назад

Фаршированная щука

Блюдо для царского стола! Вкус просто потрясающий, а как красиво всё выглядит, даже нарезать жалко. Фаршированная щука рецепт Для приготовления…

4 года тому назад

Жареная курица с грибами и картофелем

Жареная курица с картошкой и грибами. Проще взять шампиньоны, но с лесными грибами блюдо получается вкуснее! Курица с грибами рецепт…

4 года тому назад