amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssec708{aspect-ratio:1/1;background:transparent no-repeat scroll 0% 0%;height:100px;max-width:100px;}div.acsscf7a1{color:#0a0a0a;font-family:Arial;font-size:15px;height:80px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}

Даже те, кто всегда утверждает, что не ест тыкву, попробовав это блюдо, изменят свое отношение к пище из такого прекрасного овоща. Что уж говорить о пользе от нее.

В тыкве содержится белка больше, чем в перепелином яйце, а каротина больше, чем в моркови. Поскольку каротин в дальнейшем превращается в витамин А, обладающий антиоксидантным действием, то преимущества тыквы очевидны.

Некоторые не любят тыкву из-за ее пресного вкуса. Но это поправимо благодаря хорошим рецептам его приготовления. Таким рецептом является способ приготовления тыквенных палочек в духовке. Уже на стадии приготовления от одного только аромата у всех начинается активно интересоваться что происходит на кухне, а после того, как палочки будут готовы, они поражают ярким и солнечным видом.

Кроме продуктов потребуется духовка, разогретая на момент отправки в нее палочек до температуры 200° желательно в режиме конвекции, а также заранее застелите противень пергаментом или пекарской бумагой.

Ингредиенты

  • Тыква 700 г
  • Крахмал 1 столовая ложка с горкой
  • Специи: перец черный молотый 1/4 чайной ложки, паприка сладкая молотая 1 чайная ложка, чеснок сушеный 1 чайная ложка
  • Соль 1/2 чайной ложки
  • Растительное масло 2 столовые ложки

Приготовление

  1. Сначала помытую тыкву почистите от кожи и семян. Затем порежьте его на бруски среднего размера по типу того, как нарезают картофель фри.
  2. Далее приготовьте панировку. Для этого нужно смешать крахмал с солью и специями.
  3. Обваляйте в панировке тыквенные палочки удобным для вас способом — в миске или в пакете.
  4. Смажьте палочки растительным маслом и разложите на бумаге в противень в один слой на небольшом расстоянии между ними.
  5. Отправьте в заранее разогретую духовку для запекания и готовьте в течение 20 минут.
  6. Подавайте сразу после того, как палочки приготовятся.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Недавние рецепты

Как варить макароны, чтобы они не слипались

Слипшиеся макароны, превратившиеся в однородный комок теста, — главная кулинарная неудача при приготовлении гарнира. Эта…

1 день тому назад

Как сделать мясо мягким и сочным

Приготовление идеального мясного блюда — это баланс между качеством исходного продукта и химическими процессами, происходящими…

3 дня тому назад

Как правильно хранить хлеб, чтобы не заплесневел

Хлеб — продукт деликатный, чья жизнь в первозданном виде исчисляется часами. С момента выхода из…

5 дней тому назад

Домашний майонез за 5 минут

Магазинные соусы часто перегружены консервантами, трансжирами и избытком сахара. Домашний майонез — это не просто…

1 неделя тому назад

Как убрать горечь из лука

Лук — фундаментальный ингредиент в мировой кулинарии, способный превратить заурядное блюдо в шедевр. Однако избыточная…

1 неделя тому назад

Как быстро разморозить продукты

Проблема экстренной разморозки знакома каждому: гости уже на пороге, а основной ингредиент все еще напоминает…

2 недели тому назад