Advertisement

Медальоны — изысканное блюдо, которое успешно завоевало свою популярность во французской и европейской кухне. Наши представления об этом деликатесе обычно связаны с мясными круглыми ломтями свинины или говядины, однако медальоны не обязательно приготавливать только из мяса. Существует множество вариантов — овощные, сырные, куриные и даже рыбные.

Предлагаем вам легкий и быстрый способ приготовления рыбных медальонов, которые украсят ваш праздничный стол. Эти аппетитные ломтики рыбы можно подавать как закуску или в качестве основного блюда. Выберите любую реку или море малокостную рыбу или готовое филе. Например, мы использовали хвостовую часть большого сома, результат превзошел ожидания. А специи остаются на ваш выбор — важно подобрать их по своему вкусу. Даже новичок справится с этим простым рецептом.

Ингредиенты:

  • Филе сома (чистый вес) – 250 г.
  • Лимонный сок – 1,5 ч. л.
  • Лимон для подачи – 3-4 кружочка.
  • Кориандр – 0,5 ч. л.
  • Паприка – 0,5 ч. л.
  • Порошок тмина – 0,5 ч. л.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Базилик – для подачи.

Как приготовить:

1. Вымойте сома в холодной воде и поместите на твердую поверхность. Удалите плавники, затем сделайте надрез между кожей и мясом. Смочите пальцы в соли (чтоб не скользили), чтобы осторожно отделить кожу от мяса. Острым ножом отрежьте по хребту и извлеките филе. При необходимости удалите косточки.

2. Готовое филе выложить на дощечку, посыпать солью, перцем и специями. Сбрызнуть лимонным соком. Отступить от края 0,5-0,7 см, отрезать длинную рыбную ленту. Свернуть её в виде улитки.

3. Аналогично сформировать остальные медальоны. Закреплять мякоть не нужно, после удаления шкуры она отлично сохраняет форму при жарке.

4. Сковороду с растительным маслом разогреть, выложить медальоны в горячее масло. Обжаривать в течение двух-трех минут на среднем огне.

5. Медальоны перевернуть, продолжить готовить аналогично.

6. На тарелку для подачи разложить листики базилика и лимонные дольки. Уложить медальоны, дополнить подачу соусом на основе сметаны или йогурта.

Рыбные медальоны вкусны в горячем и холодном виде. У них очень нежная структура.

Приятного аппетита!Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом:

Natasha

Эксперт в кулинарии, повар 6-го разряда, имею сеть ресторанов по России и странам СНГ.

Посмотреть комментарии

  • Этот рецепт прост в приготовлении, но результат получается очень вкусный и изысканный. Рыбные медальоны из филе сома отлично подойдут для праздничного ужина или ужина вдвоем. Рекомендую добавить свежие травы и лимонный сок для дополнительного вкуса. Попробуйте приготовить это блюдо и оно обязательно понравится вашим гостям!

Поделиться
Опубликовано
Natasha

Недавние рецепты

Вкусные супы для малышей: рецепты, как в детском саду

Детское меню включает разнообразные полезные продукты и учитывает вкусовые предпочтения детей. Блюда готовятся без сильной…

2 недели тому назад

С чем и как лучше пить ликер Пина-Колада

Пина-Колада — это настоящий тропический рай в одном стакане, который окутывает нас атмосферой тёплых пляжей…

4 недели тому назад

Паста в сливочном соусе с курицей

Паста стала появляться на наших столах довольно давно. Но мы чаще называем её макаронами с…

1 месяц тому назад

Кабачок для грудничка: простые и вкусные рецепты

Кабачок — ценный продукт для детского питания, который следует включать в рацион ребёнка с шести…

2 месяца тому назад

Зачем нужна кулинарная бумага

Кулинарная бумага — это тот незаменимый помощник, который присутствует на кухнях многих людей. Почему именно…

2 месяца тому назад

Самые эффективные способы очистить сковороду от устаревшего нагара

Сковороды – это незаменимый атрибут каждой кухни. Но, как и любая вещь, они требуют ухода.…

2 месяца тому назад