Сборник лучших кулинарных рецептов. Вкусные и простые кулинарные рецепты

Низкокалорийный десерт «Черника в банановом креме»

Ингредиенты

• банан 1 шт
• сахар 1 ст.л.
• черника 200 гр
• сыр рикотта 70 гр
• лимонный сок 1 ч.л.
• листья перечной мяты
• натуральный йогурт 3 ст.л.

Способ приготовления

Смешать все ингредиенты (кроме черники и мяты) и взбить в блендере до кремовой консистенции.

Вымытую и обсушенную чернику разложить по креманкам и залить до краев полученной массой.

Перед подачей на стол десерт охладить и украсить веточкой мяты.

Низкокалорийный десерт «Клубника в малинно — яблочном йогурте»

Ингредиенты

• мед 1 ст.л.
• малина 200 гр
• клубника 100 гр
• корица по вкусу
• яблочный сок 100 мл
• йогурт натуральный 200 мл

Способ приготовления

Все ингредиенты кроме клубники и корицы взбить блендером до однородной консистенции.

Выкладывать десерт в креманки слоями, чередуя полученный крем и мелко порезанные ягоды клубники.

Перед тем как подать лакомство на стол украсить малиной и посыпать корицей.

Низкокалорийный десерт «Шарлотка диетическая»

Ингредиенты

• кефир 1 ст
• яблоки 5 шт
• мука пшеничная 0,5 ст
• овсяные хлопья 0,5 ст
• яичный желток 1 шт
• яичный белок 3 шт
• разрыхлитель 1 ч.л.
• мед 3 ч.л.
• корица по вкусу

Способ приготовления

Следующие ингредиенты аккуратно смешать: мука, овсяные хлопья, яичные белки и желтки, мед.

Полученную массу разбавить кефиром до консистенции блинного теста и оставить на минут 10, чтобы дать овсянке разбухнуть.

Добавляем разрыхлитель и тщательно перемешиваем.

Яблоки вымыть, обсушить и нарезанными ломтиками выложить в специальную формочку для выпечки.

Сверху залить приготовленным тестом. Выпекать 25 — 30 минут при 180 градусах.

Перед подачей на стол украсить корицей по вкусу.

Низкокалорийный рецепт пончиков c яблоками

Ингредиенты

• мука 3/4 ст
• соль 1 щеп
• яйцо 1 шт
• яблоки 3 шт
• молоко 1/2 ст
• корица по вкусу
• сахарная пудра 3 ст.л

Способ приготовления

Следующие ингредиенты аккуратно смешать и взбить венчиком до консистенции теста: соль, сахарная пудра, мука, яйцо, молоко.

Яблоки очистиь от кожуры, вырезать сердцевину и нарезать тонкими кружочками.

Полученные пластинки окунуть в тесто и обжаривать до золотистого цвета с двух сторон.

Пончики подавать на стол теплыми, предварительно посыпав сахарной пудрой либо корицей.Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом: