Сборник лучших кулинарных рецептов. Вкусные и простые кулинарные рецепты

Ингредиенты:

• 6 куриных грудок без кожи или куриных крылышек
• соль и перец (по вкусу)
• ½ стакана лука (кубиками)
• 2 зубчика чеснока (измельченного)
• 1 стакан меда
  ¼ чашки стакана
• ½ стакана соевого соуса с низким содержанием натрия
• 2 столовые ложки растительного или оливкового масла
• ¼ чайной ложки красного перца
• 4 чайные ложки кукурузного крахмала
• 1/3 стакана воды
• Семена кунжута (для гарнира)
• 3 перышка зеленого лука (нарезанного)

Приготовление:

1. Натрите куриные грудки солью и перцем и поместите в кастрюле.
2. В миске средних размеров смешайте лук, чеснок, мед, кетчуп, соевый соус, масло и красный перец.
3. Залить соусом курицу и тушить на медленном огне.
4. Накрыть крышкой и варить на слабом огне течение 3-4 часов.
5. Вынуть куриную грудку и порезать на куски, соус отставить.
6. В маленькой миске растворить 4 чайных ложки кукурузного крахмала в 1/3 стакана воды, добавить в кастрюлю к соусу.
7. Перемешать.
8. Накрыть крышкой и варить соус на большом огне течение еще ​​десяти минут, или пока соус слегка загустеет.
9. Переложить курицу в кастрюлю и перемешать с соусом.
10. Подавать с отварным рисом, кунжутом и нарезанным зеленым луком.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях

Поделиться рецептом: