Быстрый фруктовый десерт с йогуртом

amp-web-push-widget button.amp-subscribe { display: inline-flex; align-items: center; border-radius: 5px; border: 0; box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 10px 15px; cursor: pointer; outline: none; font-size: 15px; font-weight: 500; background: #4A90E2; margin-top: 7px; color: white; box-shadow: 0 1px 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.5); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); } .amp-logo amp-img{width:190px} .amp-menu input{display:none;}.amp-menu li.menu-item-has-children ul{display:none;}.amp-menu li{position:relative;display:block;}.amp-menu > li a{display:block;} /* Inline styles */ div.acss138d7{clear:both;}div.acssf5b84{--relposth-columns:3;--relposth-columns_m:2;--relposth-columns_t:2;}div.acssec708{aspect-ratio:1/1;background:transparent no-repeat scroll 0% 0%;height:100px;max-width:100px;}div.acsscf7a1{color:#0a0a0a;font-family:Arial;font-size:15px;height:80px;} .icon-widgets:before {content: "\e1bd";}.icon-search:before {content: "\e8b6";}.icon-shopping-cart:after {content: "\e8cc";}

Категории: Домашние десерты

Быстрый фруктовый десерт с йогуртом — отличное угощение, когда хочется сладенького, но полезного. Блюдо получается невероятно нежным, с тонким вкусом, содержит витамины, кальций, протеин, клетчатку, микроэлементы. Лакомство готовится за считанные мгновения, выглядит очень эффектно и прекрасно подходит для праздничного стола.

Если вы сидите на диете и скучаете, по вкусняшкам, то этот десерт будет как раз кстати — минимум калорий, минимум жиров, зато максимум пользы и наслаждения. По желанию, можно отказаться от сахара, а бисквит заменить на мюсли и тогда угощение станет еще полезней.

Состав продуктов

густой йогурт, не питьевой — 500 мл.
сахарная пудра — 75 гр.
бисквит или печенье — 250 гр.
свежая клубника — 250 гр.
свежая черника — 125 гр.

Как приготовить быстрый фруктовый десерт с йогуртом

1. Бисквит порежьте маленькими квадратами размером 2-3 см.

В этом простом рецепте можно использовать вместо бисквита печенье — песочное, галетное или даже сладкие крекеры. Также можно заменить этот ингредиент на такое же количество мюслей или кукурузных хлопьев.

2. Клубнику порежьте небольшими кусочками произвольной формы.

3. Приступаем к сборке десерта. Возьмите 3-4 креманки или широких бокала. На дно выложите 1 ст. ложку сладкого йогурта, затем слой бисквита, немного ягод, снова йогурт. Повторяйте слои, пока бокал на заполнится полностью. Украсьте ягодой клубники и сразу же подавайте на стол. Быстрый фруктовый десерт с йогуртом готов! Вот и всё, угощение готовится без выпечки, достаточно собрать ингредиенты в красивой креманке и можно наслаждаться.

Клубнику и чернику можно заменить любыми другими ягодами и фруктами на ваш вкус: бананами, грушами, киви, персиками, вишнями и черешнями, дыней, абрикосами или нектаринами.

Если вам понравился рецепт, можете им спокойно делиться в социальных сетях