Здоровье и спорт- вот наш рекорд!

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем gaklin, 9 фев 2019.

  1. gaklin

    gaklin Guest

    Уважаемые участники форума поделитесь своими достижениями.
    Я занималась в детстве - легкой атлетикой, баскетболом, волейболом, гандболом в составе детской сборной города, стреляю в тире в 10, могу преодолевать большие расстояния пешком и не уставать. А потому что всегда в движении и бодром духе. А что у вас?
     
  2. gitana

    gitana Guest

    Я занимаюсь баскетболом у меня 15 золотых, 20 серебряные и 10 бронзовых МЕДАЛИ
     
  3. tanichkkka

    tanichkkka Guest

    Ну да, а у меня 30 золотых. :D
     
  4. Лаура

    Лаура Guest

    Мое спортивное достижение это зарядка по утрам. :p
     
  5. Booma

    Booma Guest

    Каждое утро качать пресс и делать зарядку - это поможет поддерживать тонус!
     
  6. jersi

    jersi Guest

    Еще можно делать утреннюю пробежку вокруг дома.
     
  7. RdLeXa1998

    RdLeXa1998 Guest

    Качаться и ещё раз качаться.
     
  8. tanyatet

    tanyatet Guest

    Мне очень нравится ритмическая гимнастика.
     
  9. Девочки! А я этой зимой впервые встала на горные лыжи. Ездили на каникулах с компанией на горнолыжный курорт Буковель. Научилась не сразу, но теперь это мой любимый вид спорта. Такой адреналин! Главное, чтобы погода была подходящая.
    5_04.jpg
     
  10. Poni

    Poni Guest

    А у кого-то есть велотренажёр дома? На сколько он вообще эффективен? Я вот призадумалась, так как на полноценные поездки на велосипеде времени не хватит.
     
  11. Dinara

    Dinara Guest

    Если будете каждый день заниматься, то да - будет эффективно. Но не покупайте сразу дорогих. Можете выбрать что-то из б/у или просто дешевых, чтобы понять подходит вам это или нет.
     
  12. А я каждый день катаюсь на велике.
     
  13. А я прыгаю на скакалке, тоже очень помогает. Фитнес-центр нету возможности посещать, то знаете, не плохо и дома получается поддерживать свою фигуру.
     
  14. Молодец! Я тоже хочу купить велосипед, уже присмотрела и себе и ребенку. Будем кататься по вечерам на пару, ей для развития полезно, а мне нужно немного привести фигуру в порядок.
     
  15. ЮлияК

    ЮлияК Guest

    Зачем тебе велотренажер, купи себе лучше настоящий велосипед, я вот не так давно купила горный и теперь гоняю во всю и наслаждаюсь жизнью. Вступила в группу велосипедистов и вместе мы покоряем города.
     

Поделиться этой страницей