Логин: Пароль: Регистрация |

Здравствуй Европа. Отзыв о Париже.

Здравствуй Европа. Отзыв о Париже.

Наше семейное путешествие начиналось с Парижа. Не знаю почему, раньше я не

Вся правда о солнцезащитных кремах

Вся правда о солнцезащитных кремах

Британцы провели опрос и выявили, что в то время когда мы думаем, что знаем как использовать солнцезащитный крем, на самом деле ошибаемся.

Из 2000 опрошенных, лишь 8% знали истинное значение рейтинга SPF на  этикетке крема и что защита от вредных UVA-лучей обозначается отдельным  критерием.

Знаете ли вы чем отличаются UVA, UVB и UVC, и что на самом  деле означает SPF? 


Сокращения


Британцы обнаружили, что только 75 процентов из нас знает, что SPF  является аббревиатурой Sun Protection Factor  - фактор защиты от солнца, и даже меньше знают, что это на самом деле означает.

Оценка SPF  солнцезащитного крема относится к защите от UVB лучей и не включают в  себя защиту от вредных UVA-лучей. 2 - это самый низкий уровень защиты и  50+ самый высокий.


UVB

UVB (коротковолновые ультрафиолетовые B) лучи являются главной причиной  покраснения кожи и солнечных ожогов, повреждают поверхностные слои  эпидермиса кожи и способны вызвать рак кожи.


UVA

 UVA лучи составляют до 95 процентов ультрафиолетового излучения,  достигающего поверхности Земли.

Способны проникать в кожу глубже, чем  UVB лучи, снижают эластичность и упругость кожи и ускоряют старение и  появление морщин, хотя они тоже могут вызвать рак.

Итак, вы видите, они  довольно опасны.


UVC

К счастью UVC (коротковолновое ультрафиолетовое С) лучи не доходят до  нас, как они полностью фильтруются атмосферой Земли - это наиболее  разрушительный и вредный тип УФ излучения.


Цифры


15 - Очень низкий уровень защиты SPF - 93% лучей.

30 - Британская ассоциация дерматологов рекомендует 30 для ежедневного использования. Защищает от 97% лучей.

50 - Максимальная степень защиты - 98%.


Чтобы выбрать какой тип вам нужен достаточно подержать руку на солнце и  засечь время до покраснения кожи.

Если кожа покраснела через 10 мин, то  при использовании защиты SPF30 в теории вы можете находится на солнце до 5 часов, но следует помнить, что потовыделение снижает уровень защиты,  поэтому на практике это время значительно меньше.

Звездный рейтинг солнцезащитных кремов:

4 - Минимальное количество "звезд" рекомендуется для защиты от UVA во время  длительного пребывания на солнце. Рейтинг в интервале от одной звезды до пяти.

2 - Количество солнцезащитного крема на коже должно быть около двух чайных  ложек, если вы просто покрывая голову, руки и шею, или около двух  столовых ложек, если вы покрываете все ваше тело.

Прежде чем отправиться на солнце, вы должны применять солнцезащитный крем за 30 минут.

От 2 до 3 - Срок годности большинства солнцезащитных кремов, хотя вы должны  проверить каждую бутылку, чтобы убедиться. Хранение их в жарких местах  может разрушить их защитные химические вещества.

с 11 до 3 Часы, между которыми вы должны быть в тени - прямо в середине дня вы  находитесь в большей опасности повреждения UV лучами.

Пусть это будет  еще один повод для длительного обеда.

(голосов:0)
Автор: Natasha | Просмотров: 62|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
КОММЕНТАРИИ:
Поговорим - это женский онлайн журнал для стильных и уверенных в себе девушек и женщин. У нас вы найдете много вкусных кулинарных рецептов, советов по моде, полезные статьи о здоровье и красоте. Наш женский онлайн-журнал поможет найти друзей и подруг, а также единомышленников. Также здесь вы сможете спросить ответ на интересующий вопрос или получить хороший совет в сложной ситуации. Здесь вы найдете много информации по интересующим вас вопросам. На нашем женском сайте представлены такие разделы как Красота, Фитнес, Дом и уют, Мода, Кулинария, Авто, Здоровье, Он и Она, Дети, Форум. На женском форуме вы найдете интересные знакомства, узнаете разные точки зрения на различные проблемы и получите моральную поддержку.
Красота Фитнес Дом и уют Мода Кулинария Путешествия Здоровье Он и Она Дети Хобби
Copyright © 2015 При использование материала ссылка на Поговорим обязательна! | Design by Неизвестный
    Яндекс.Метрика   Предупреждение